情感沟通不畅是造成中年夫妻婚姻危机的重要原因。从心理上看，中年人面对巨大的工作压力和沉重的生活负担，容易出现心理问题。如果中年人缺乏适当的情绪宣泄渠道，夫妻关系也容易受到影响。襄阳婚姻情感咨询机构为大家进行详细的讲解，希望对大家是有所帮助。

　　与您周围的朋友和您的伴侣交谈是一种常见的发泄方式。这时，听众的反馈和支持也很重要。当妻子温柔而耐心地倾听，并表现出鼓励和支持的态度时，亲密关系也可以进一步增强。

　　如果丈夫向妻子诉说工作上的烦恼，而妻子则表现得不屑一顾，不屑一顾，情绪低落可能会导致夫妻之间发生争吵，从而加深夫妻之间的隔阂。

　　其实，丈夫或妻子在外面得不到的理解、帮助和同情，希望他们在家里也能得到。如果婚姻中内心的压力得不到释放，情感需求得不到满足，很多中年人就会转向婚外情。

　　夫妻双方需要认清这个问题，加强沟通，互相尊重，认真倾听，然后充分表达自己的真实感受和想法；当他们找到正确的方式来表达自己的情绪时，他们可以避免因情绪波动而导致的婚姻危机。

　　中年是婚姻的弱势时期。夫妻双方一方面要正视和接受这种变化，另一方面也要及时为婚姻注入防腐剂。除了通过性表达来建立亲密关系之外，还有很多方法可以让夫妻之间的亲密感重现。比如，记住彼此的生日，准备贴心的小礼物等。夫妻间的定期旅行也能增进彼此的亲密度。